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从现在开始便是进入收费阶段了。

“老师,不需要热身吗?”

冯双甜仰头望着这个比自己高出一个头不止的男孩子,淡淡说道。

“热,当然要热。”

秦诺领着她开始简单的热身运动。

压腿、伸腰、跑圈,哼哧哼哧地辅导了半天。

妹纸累得够呛,可见平时疏于锻炼。

李姐中途接电话离开了,此时场地中只有他们两人。

冯双甜一边扶着沙袋喘气一边直直盯着秦诺。

似乎是在说,你怎么连汗都没出一滴。

“看我做什么?休息5分钟,继续训练。”

秦诺摆摆手,让对方随便寻个地儿歇一会儿。

由于李姐不在,冯双甜貌似又是个不爱说话的主。

气氛当即有点安静过头的尴尬。

秦诺倒是没在意,抱着胸假装打量远处自娱自乐的业余爱好者。

实际脑子里在思考需要购置的设备。

昨天晚上他不仅顺利收到了尾款,还将李小毛狠狠训了一顿。

后者为何会那般态度,其实还要怪他自己虎。

跟小乔聊天的时候没接上话茬,被发现端倪后愣是原地自爆卡车,啥事都讲了出来。

结果自是阿西八凉凉,被人家说成感情骗子,当场拉黑。

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脑子转不过来的李小毛,还以为诺哥不讲道义,绿了小弟的女友。

气势汹汹的兴师问罪。

不过在秦诺快速分析两人的聊天记录,指出问题后,才发现是自己傻哔。

哭求诺哥再施援手,挽回破裂的感情。

但秦诺也是有原则的男人。

委托完成,钱财两清,绝对不再同被委托人发生任何瓜葛。

非要去做...

可以,得加钱。

李小毛听到五位数的报价后,便没了声。不清楚是准备骗老爸买学习资料凑钱,还是另谋他法

五分钟的休息时间很快过去。

秦诺以收钱办事、绝不含糊应付的做事风格,开始教冯双甜一些适合女性的防身小技巧。

简单、易学、有效。

比如被歹徒拖倒后,不要急着起身。

侧卧下来,侧踢对方的脚后跟或小腿,可以让其失去平衡。

这招叫侧卧踢。

当歹徒想要踹自己的时候,一条腿支撑平衡,另一条腿屈膝抬起,用力向外蹬,用脚掌蹬歹徒的要害部位。

这招叫蹬腿。

当自己被正面推倒时,背部绷紧,收缩双腿膝盖,瞄准时机直接双脚踢向扑过来的歹徒要害部位。

这招叫仰卧蹬。

当自己被歹徒背后袭击时,伸直手臂,五指稍分开向后猛抓。

尤其是两粒鸡蛋,要狠捏猛拉。

这招叫抓裆。

应付意图不轨,体型瘦小的男人,还是挺有效的。