第121章 教练,你看我做的够标准吗 (1 / 2)
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“加油,你可以的,相信你们的专业性。”
叶枫见那黄毛教练推得这么吃力,便在一旁替他加油助威。
“啊……”
黄毛教练断断续续做了五个,再也做不动。
急忙停下动作,起身坐起。
他感觉自己要是再多做一个,恐怕就要脑溢血了。
“咳咳,看明白了吗?等你什么时候能做到这么标准,而且练到我这种水平,那就算合格了。”
那教练还在努力找补,脸皮不是一般的厚。
叶枫点点头,“明白了,不过想要学到教练这种水平,我恐怕还得再加点量。”
说着,便朝旁边的两个教练招呼一声,“你们帮我再加重五十公斤。”
那两个教练还以为自己听错了,立刻对视一眼。
“我没听错吧?他要再加重五十公斤?”
“现在都已经一百公斤了,再加五十公斤,他能举得起来吗?”
两人虽然疑惑,但还是按照叶枫说的做了,又给杠铃杆上加了五十公斤的重量。
此时,健身房所有人都停下了锻炼,纷纷围过来看热闹。
黄毛教练嘴角带着一缕嘲笑之意,“哥们儿,不行别逞强啊,一百五十公斤,你确定能举起来?”
“我试试。”叶枫淡淡一笑,然后缓缓躺到训练凳上。
双手抓住杠铃杆,向上推去。
一个。
五个。
十个……
看上去,十分轻松。
黄毛教练见状,只觉脸颊火辣辣的疼。
他刚才举一百公斤,就已经十分吃力,差点爆血管了。
而这小子举一百五十公斤,居然如此轻松惬意。
“教练,你要试试吗?”
叶枫这时坐起身,表情诚恳的看向黄毛教练。
黄毛教练脸颊抽搐起来。
这小子,肯定是故意让自己难堪呢。
这可是一百五十公斤啊。
他试试恐怕就逝世了。
叶枫也没继续有为难他,扭头对那两个教练笑了笑。
“再加五十公斤。”
在场所有人听到这话,都吓了一跳。
这都一百五十公斤了,还要加磅?
这是要挑战人类极限啊?
虽然惊骇,但那两个教练最终还是按照他说的做了。
这下,叶枫明显感觉到有些吃力了。
推举的动作,也开始变得缓慢。
一个。
三个。
五个……
在场几个教练看到这一幕,都觉得脸颊火辣辣的。
他们虽然是教练,但是也没人敢说,自己能卧推两百公斤。
没想到,竟然被一个健身小白给打击了。
这时,就听叶枫再次开口,“再来五十公斤。”
那两个教练再也忍不住,急忙开口哀求,“兄弟,这已经两百公斤了,再加下去,会很危险的。”
“是啊兄弟,你这就已经很牛逼了,没必要再逞强。”
“放心,我有分寸。”叶枫不为所动。
他今天来的目的,就是挑战身体的极限,顺便了解一下自己身体的具体素质的。
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