第12章 为什么第一不能是我呢 （1 / 2）

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“2014全国少年亚军。”

“顾川？为什么停训？我说怎么这两年没看见这小孩，还以为伤仲永了。”

“你知道？他自己出了点事。”

秦海峰不愿意多说。

“我觉得这个好苗子不能这么埋没了，过两天就是省队选拔，我想让你过来帮忙看看他。”

电话对面的人叫韩立民，退休前在国乒队里负责运动康复，中年得女。

但夫妻二人因为工作原因经常不在家。

秦海峰作为老队友，就把孩子接到自己家让老婆帮忙照看，小姑娘管他老婆叫“二妈”。

“老秦，我已经退休了，你知道我现在给别人做一次评估多少钱吗？”

“知道，费用我出。”

“别别别，你把我当什么了？”电话里传来视频回放的声音。

“明天早上八点，我过来看看。”

“不收费？”

“看完再说，如果真像录像里这样，这次算我免费，但丑话说到前头。

我这次不是来帮你，我也想看看一个停训两年的人，凭什么五天就能恢复到这水平，你们要是骗我，以后别想让我再看人。”

......

第二天早上七点五十，韩立民来到暨南市体校，随身物品也就一个黑色器材箱。

进入训练馆后，他先看了顾川的检查报告，又检查了双侧踝关节、膝关节和髋关节。

“单腿下蹲。”

顾川按要求完成动作。

“再来一次，速度放慢。”

第二次动作结束，他在记录本上写了几行。

“右腿保护性代偿，疼痛会让他下意识减少右腿发力，平时感觉不明显，但是比赛强度上来的话，受力转到左侧会中重心侧偏。”

秦海峰问道：“影响选拔吗？”

“现在不影响。”

韩立民看向顾川。

“但如果照你之前那么练，选拔第二天可能会出问题。”

顾川问道：“这两天完全休息？”

“完全休息也不行，刚恢复训练就停了，会影响比赛反应。”

韩立民拿出一张空白训练表。

“今天以主动恢复为主，低阻力单车、动态拉伸，再来二十分钟徒手步法。

下午的接发球训练，总时间不超过四十五分钟，明天再做赛前唤醒。”

顾川点头。

“明白。”

“听说你昨天赢了程野？”

“二比一。”

“刚恢复就能打成这样，脑子和技术确实不错。”

他将训练计划递给秦海峰。

“选拔一共两天，像走到最后，前面的比赛最好速战速决，以你现在的水平很容易做到。

不过......”

顾川听到这个不过来了兴趣，一旁正在准备训练的秦海峰也好奇的凑了过来。

“青城那边有一个小伙子很厉害，你们碰到会很有意思。”

“教练，开始吧。”

上午的主动恢复按照计划开始，韩立民始终站在旁边。

顾川每一次完成步法的移动，他都会提醒顾川重新调整双腿发力程度。

“右腿踩下去，重心调回来，慢一点没关系，先把发力顺序改回里。”

训练结束时，顾川右腿没有出现什么异样，比之前轻松不少。

【主动恢复训练完成，右腿保护性代偿正在修正，基础动作有效率提高。】

下午，秦海峰站在球台对面和顾川准备接发球训练。

各种旋转与角度依次发出，每一颗球之间都留有足够的恢复时间。

四十五分钟一到，韩立民立刻出声。

“停。”

顾川看了一眼记录本。

“还能继续。”

“我知道你还能继续。”

韩立民收起器材。

“但优秀的运动员和普通运动员之间最大的区别是，他们更懂得如何爱惜自己的身体。”

顾川放下球拍，当天晚上，他按照计划完成冰敷和拉伸，九点半便关机睡觉。

第二天的训练更加轻松。

二十分钟基本衔接，五十颗短球，五十颗长球，三十次发球抢攻模拟。

训练强度不及平时的六成。

训练结束后，韩立民重新检查顾川的右腿。